Kategori
Rekreasi

Takut Terkena Penyakit Saat Liburan? Siapkan 3 Hal Ini

Takut Terkena Penyakit Saat Liburan? Siapkan 3 Hal Ini

Takut Terkena Penyakit Saat Liburan? Siapkan 3 Hal Ini – Berlibur memang menjadi salah satu pilihan pelepas penat di tengah kesibukan. Tetapi, jangan lupa untuk selalu mempersiapkan segala sesuatunya sebelum berangkat, termasuk untuk masalah kesehatan. Persiapan sebelum traveling perlu Anda lakukan lantaran saat berlibur Anda memiliki 50% potensi untuk terkena masalah kesehatan.

Proaktif maksudnya Anda meningkatkan kewaspadaan kalau segala hal mungkin saja terjadi, termasuk penularan penyakit. Itu sebabnya Anda perlu antisipasi. Misalnya, mempelajari tujuan wisata Anda, berkonsultasi dengan dokter sebelum traveling, dan melihat kondisi kesehatan Anda.

Nah, meski semuanya sama-sama penting, bagian persiapan mungkin perlu diberi perhatian khusus agar rencana liburan yang telah Anda susun tidak terganggu oleh masalah kesehatan.

#Persiapan sebelum traveling agar tidak terkena penyakit

1. Menyiapkan peralatan medis 

Peralatan medis yang dimaksud di sini adalah obat-obatan dan berbagai alat medis yang mungkin Anda butuhkan. Cobalah mencari yang ukurannya cukup kecil agar mudah dibawa ke mana pun.

Isilah kotak P3K darurat tersebut untuk mengobati berbagai cedera kecil dan penyakit yang cukup ringan, seperti:

  • Kotak P3K
  • Obat penghilang nyeri, seperti acetaminophen, dan obat anti-peradangan nonsteroid.
  • Dekongestan
  • Obat antasida
  • Obat diare, seperti oralit

2. Mendaftarkan asuransi perjalanan 

Selain menyiapkan kotak P3K beserta isinya, para pelancong dianjurkan untuk mendaftarkan asuransi perjalanan sebelum traveling.

Baik perjalanan dalam negeri maupun luar negeri, terdapat batasan pada asuransi kesehatan yang mesti Anda ketahui.

Ini dia beberapa persiapan yang mesti Anda lakukan sebelum traveling terkait asuransi perjalanan Anda.

  • Memastikan kondisi kesehatan Anda normal dan baik.
  • Berkonsultasi dengan dokter apakah Anda perlu melakukan vaksinasi dan imunisasi kembali.
  • Memperoleh asuransi perjalanan yang sudah termasuk perawatan gigi, kondisi darurat, hingga transportasi medis.

3. Melakukan vaksinasi sebelum traveling 

Ada beberapa negara destinasi wisata yang mewajibkan Anda melakukan vaksin sebelum masuk ke negara tersebut.

Contohnya, ketika Anda umrah atau haji, biasanya Anda akan dianjurkan untuk menerima vaksin meningitis karena dikhawatirkan dapat terpapar penyakit tersebut ketika berada bersama dengan orang-orang dari seluruh penjuru dunia.

Dokter Anda akan menyesuaikan jenis vaksin yang diperlukan sesuai dengan faktor-faktor di bawah ini.

  • Riwayat kesehatan dan usia
  • Akomodasi dan tujuan liburan
  • Jenis musim yang akan terjadi ketika Anda berwisata
  • Berapa lama Anda akan menetap
  • Bagaimana Anda akan berlibur, apakah menggunakan bus, pesawat, atau kapal laut.